Приглашаем на тренинг-практикум
Тренинг-практикум «Проактивное поведение: как управлять своей жизнью и добиваться поставленных целей»
Этот тренинг для вас, если:
- Вы хотите навести порядок в жизни, но не знаете, с чего начать
- Вы ищете способы изменить свою жизнь к лучшему
- Вы хотите научиться ставить цели, которые интересно достигать
- Вы чувствуете, что сомнения, привычки, страхи сдерживают вас на пути к цели
- Вас не устраивает, что от вас в жизни ничего не зависит
Цели тренинга – отработать умения, необходимые для повышения личной эффективности, сформулировать индивидуальные цели и составить пошаговый план их достижения.
Стоимость: при оплате до 03.12.2018 г. 3000 руб./чел. После 4000 рублей (количество мест ограничено!!! группа до 15 человек)
Подробная программа:
1. Анализ текущего состояния дел
Главная цель данного модуля – сфокусировать внимание на существующих обстоятельствах, образе жизни и модели поведения участников. Поставим отправную точку, так называемый «пункт А», из которого будем строить персональный маршрут в «пункт Б»
- Методы анализа: Социометрия, Колесо баланса
- Исследование привычных моделей поведения
- Что вас мотивирует: обзор ключевых мотивов и стимулов
2. Целеполагание
Этот модуль позволит научиться ставить цели, не просто цели, а такие, которые хочется достигать. В процессе работы проанализируем существующие цели и определим, как можно их усилить.
- Анализ существующих целей
- Типы целей, способы их постановки
- Модели целеполагания: SMART, модель Джона Уитмора
- Проработка индивидуальных целей
- Формирование опыта достижения цели
3. Преодоление преград
Многие гениальные планы рушатся при столкновении с минимальными преградами. В данном модуле разберемся с важным вопросом - что мешает людям достигать успеха? Выясним, как работа мозга формирует наше поведение и как использовать его особенности в своих интересах. Ну и, конечно, разберем страхи, которые тормозят каждого из нас.
- Особенности работы человеческого мозга
- Привычки-гремлины, которые нас останавливают
- Индивидуальная проработка преград
- Техника модификации опыта
4. Проактивность как основа позитивных изменений
В данном модуле мы сформулируем принципы, позволяющие взять на себя ответственность за происходящие с нами события. Познакомимся с практическими приемами, которые позволят изменить свое поведение и отказаться от роли человека, от которого ничего не зависит. Итогом двухдневной работы станет разработка индивидуального плана по достижению своих целей на 2019 год!
- Отличия проактивного и реактивного мышления
- Исследование «круга забот» и «круга влияния»
- Метод постановки правильных вопросов QBQ
- Программа развития проактивности
- Составление персонального плана на 2019 год
Автор тренинга:
Павел Мачанкин – сертифицированный бизнес-тренер, консультант по retail-стратегиям, научный руководитель Высшей Экономической Школы
Обратите внимание
Данный тренинг не психологический и не тренинг личностного роста в привычном понимании (с жесткими правилами, требованиями, копанием «в грязном белье» участников). Он, если можно так выразиться, «инструментальный» и направлен в первую очередь на передачу автором приемов повышения личной эффективности.
Продолжительность - 2 дня по 10 часов
Записаться можете по телефону: +7 (34365) 6-54-09 (Венера) или в офисе: г. Асбест, пр-кт Ленина, д. 16 (вход со двора).
Или через онлайн-регистрацию
